Verano, vacaciones, calor y menstruación, ¡todos nuestros consejos imprescindibles!

tonelada aplicación menstrual es formal: estará indispuesto durante sus vacaciones. Días de playa, largas caminatas, deportes acuáticos o incluso largas jornadas de calor, nada fáciles de combinar con su menstruación !

Règles douloureuses, flujo menstrual abundante o retención de agua, si bien el resto del año sigue siendo relativamente soportable, los períodos pueden resultar realmente incómodos en pleno verano.

Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para hacerte la vida más fácil y aliviarte. Aquí están todos nuestros consejos menstruales esenciales para unas tranquilas vacaciones de verano. Un poco de organización puede salvar tu verano, y sí, tener sus reglas no es una fatalidad! Prometo :)

¡El mochilero y aventurero debe prepararse!

¿Un viaje en avión de 10 horas? ¿Una excursión en autobús al otro lado del mundo o un crucero lejano de varios días? ¡La clave es anticiparse! E incluso si tu menstruación no debería ocurrir en las fechas precisas de su viaje, ¡planifique con anticipación de todos modos! Porque nunca se sabe, no deberías exactamente encontrarte sin protección periódica en medio de la nada.

Con el estrés y la aprensión de viajar, no es de extrañar, además, que tus reglas se trastornen un poco. Entonces podrán llegar un poco antes o un poco después de la fecha prevista.

Bragas menstruales para viajes largos

Para evitar dejar residuos, bragas menstruales ou bragas menstruales Es especialmente práctico y muy interesante a la hora de viajar.

Dependiendo de tu país de destino, anticipa tu protección higiénica respectivamente. Tenga en cuenta que las condiciones higiénicas, así como el acceso a un punto de agua potable, a un cubo de basura o a un baño, pueden no ser tan fáciles como en casa.

Por eso, las bragas menstruales resultan extremadamente prácticas en este tipo de situaciones. Se puede usar durante horas y horas (12 horas o un día entero) garantizando una absorción óptima.

Te mantienes seco todo el día, no generas residuos a tu espalda y estás especialmente cómodo cuando viajas. lo evitas servilleta sanitaria grueso desechable o buffer periódico que seca tu vagina.

Si conoce alguna regla particularmente importante, no dude en consultarla. bragas de flujo pesado o muy abundante como el modelo Clara, Fanny, Mathilde ou Jade. Estas bragas menstruales tienen la capacidad de absorber el equivalente a cuatro o cinco tampones sanitarios.

Algunos consejos para trotamundos

Siempre dependiendo del destino, recuerda llevar tu productos de higiene intima, un jabón suave con Ph neutro pero también ciertos imprescindibles como pañuelos de emergencia. Las soluciones hidroalcohólicas (gel o sprays) también son imprescindibles para desinfectar las manos antes de quitarse el copa menstrual, Por ejemplo. Por último, no olvides ciertas soluciones para calmar el dolor menstrual, si tiene la mala suerte de estar sujeto a ella.

Sin embargo, tenga cuidado, seguramente tendrá que presentar una receta si vuela con ciertos analgésicos. Descubrir ! Para evitar el uso de toallitas intimas contaminante y poco práctico al viajar, recuerde también deslizar uno o más bragas menstruales flujo ligero. Por lo tanto, permanecerá seco al final de su período pero también durante la ovulación, por ejemplo (secreción blanca).

Lo habrás entendido, lleva contigo varias bragas menstruales para diferentes flujos. No ocupa espacio y, sin duda, estarás encantado de encontrarlos en tu maleta. Además no esperes más para crear tu conjunto de braguitas Loulou a un precio inmejorable !

¡Báñate, burbujea, broncea, diviértete una y otra vez!

Con la protección menstrual confiable, bonita y responsable de Loulou, ¿por qué quedarse en su tumbona y ver a otras personas divertirse? ¡No tengas miedo a las fugas y aprovecha al máximo los deportes acuáticos, la natación, los baños de sol y otras actividades de verano, incluso durante tu período!

El bañador menstrual o la copa menstrual para nadar

¿La protección ideal para alinear los largos? Bañador menstrual Noa, Manon, Juliette, Laura o nuestro copa menstrual Loulou !

Le traje de baño menstrual revolucionar el baño para todos mujeres. De una sola pieza (Noa) o como braguita de bañador para combinar con el top que elijas (Laura, Manon, Juliette), nuestros bañadores de época son elegantes, atemporales y, sobre todo, muy eficaces. Ideales para flujos ligeros a normales, retienen la sangre menstrual de forma óptima.

 

¿Experimentas un flujo menstrual bastante abundante y constante? La copa menstrual es entonces ideal para nadar libremente. Esta protección higiénica interna, invisible y lavable es muy fiable. Allá copa colocada en la vagina, no se mueve, ni siquiera durante la actividad física. Podrás bañarte y moverte sin pensar, sin miedo.

En Louloucup existen dos tallas, la talla pequeña y la talla mediana. La copa menstrual se ha consolidado en los últimos años como una protección higiénica muy eficaz, fiable y verdaderamente práctica.

Jersey o copa, ambas soluciones son mucho más saludables que los tampones desechables. Uno como el otro también se olvida muy rápidamente. Súper cómodas, se convierten en auténticas aliadas en vacaciones.

La copa Loulou existe en dos modelos, la clásica copa Rose y la copa extra suave Turquesa.

Algunos consejos finales más

• ¡Pongamos los pies en alto! Puede que estemos muy bien protegidas gracias al bañador, la braguita o la copa, pero eso no impide que pasemos unos días agotadores. Estos pocos días pueden ser agotadores para el cuerpo, especialmente durante el clima cálido. Así que no dejamos de vivir sino que también escuchamos a nuestro cuerpo y nos permitimos momentos de descanso. Es bueno recargar las pilas.
• Nos hidratamos una y otra vez. Calor + periodos abusan de tu cuerpo. Agua, agua con sabor a frutas, té helado casero, limonada, nos divertimos. Beber suficiente agua previene la retención. Evite, sin embargo, el azúcar y el alcohol.
• Proporcionamos prendas cómodas, que no aprieten, en las que podamos movernos libremente y nos sintamos bien, especialmente para viajes o viajes por carretera (en autobús, coche, avión, barco, etc.)
• Nos mimamos. Nos masajeamos el estómago, nos bañamos si es posible. Y sí, el agua alivia los periodos dolorosos, así que no dudes en dar el paso.
• Lo pasamos bien, solos o con nuestra pareja. Tener la regla no es sinónimo de abstinencia sexual. Es un antiestrés y analgésico natural, ¡así que no te prives de él!

Tener sus reglas Por lo tanto, durante sus vacaciones no es un drama, especialmente con nuestras protecciones Loulou.

¡Que tengas un buen verano! 😎

Louloucup no se ha olvidado de los adolescentes con colección especial de trajes de baño