1/4 El ciclo menstrual. El período
En este nuevo año escolar, decidimos en Loulou repasar los conceptos básicos. Creemos que es fundamental entendernos y conocernos mejor. Nada mejor para que descifrar nuestra ciclo menstrual y sus misterios. Aquí está nuestro primer artículo de una serie dedicada a la ciclo femenino. Durante las próximas semanas, abordaremos sucesivamente, la fase folicular, laovulación o la fase lútea. Primera parada: menstruación ou normas. Es sin duda la fase de nuestro ciclo que más conocemos porque es la única que se ve claramente.
Las reglas aparecen regularmente (bueno, no siempre, como veremos). Nos molestan, nos lastiman, nos molestan y en ocasiones nos tranquilizan. ¿Por qué se forman? ¿Por qué los períodos vuelven repetidamente? ¿Por qué no menstruamos más cuando estamos embarazada ? Porque son irrégulières ? Intentaremos resolver todas las dudas que tengas para poder entender mejor este fenómeno común pero bastante desconocido para muchos.
¡Vamos, desmitifiquemos todo, gracias a Loulou, las reglas ya no tendrán secretos para ti!
El ciclo menstrual y los períodos
Pequeño recordatorio (también puede encontrar un archivo detallado sobre la pregunta aquí, Guía del ciclo menstrual) sobre los motivos que nos llevan cada mes a ponernos Loulou período bragas favorito.
El cuerpo de una mujer pasa por un proceso cíclico que suele durar 28 días en promedio (21 a 35 días). El fenómeno muy bien establecido prepara el cuerpo para la fertilización potencial. De la pubertad a la menopausia, la mujer por lo tanto experimenta muchos ciclos (casi 13 por año). Misceláneas hormonas secretadas en el cerebro, en particular, traen consigo todo un proceso en los ovarios, las trompas de Falopio y luego elútero.
La menstruación dura unos pocos días, de 3 a 7 días en promedio. Se manifiestan por sangría ligero luego más vivo antes de volver a ser ligero al final del período. La menstruación es prueba de que el óvulo no ha sido fecundado y por lo tanto de que no estás embarazada. Sin embargo, el útero estaba bien preparado para acomodar al embrión haciendo que su pared (el endometrio) fuera más gruesa. Este revestimiento uterino espesa a lo largo del ciclo. Como no se observa nidación, elendometrio se deshace porque no sirve para nada. El todo es expulsado y corresponde al sangrado vaginal y las reglas
Preguntas y respuestas sobre reglas
Analizamos las preguntas que surgieron con mayor frecuencia en torno al tema de las reglas. Hemos tratado de responderlas con la mayor claridad posible. Si quedan dudas, No dude en ponerse en contacto con nosotros, ¡estaremos encantados de poder iluminarte!
¿Por qué los períodos pueden ser dolorosos?
Mientras que algunos afortunados conocen las reglas sin problemas, otros tendrán la desgracia de saber reglas dolorosas. Por lo general, puede sentir tensión en la parte inferior del abdomen. Es tu útero contrayéndose (contracciones uterinas) para evacuar el revestimiento uterino. Si algún dolor todavía es tolerable, hay que preocuparse cuando se vuelve insoportable e incapacitante. El dolor excesivo también puede ser un signo de otra cosa (infección, enfermedad, endometriosis).
Existen soluciones para calmar el dolor: hacer deporte o cuidar su alimentación. No dude en hablar con su médico al respecto. Él puede prescribirte un analgésico apropiado que te ayudará. En cualquier caso, no es normal sufrir durante tu periodo.
¿Por qué mis periodos son pesados?
Le flujo menstrual es ligero, medio o abundante. Algunas mujeres experimentan un flujo sostenido, a veces abundante incluso hemorrágico. los anticoncepción, DIU de cobre, puede en particular hacer que el períodos más pesados. También puede ser genética.
Encuentre sin más demora nuestros artículos dedicados a la cuestión del flujo abundante:
- período bragas y flujo pesado
- ¿Cómo gestionar el caudal caudal abundante?
- ¿A qué se debe el flujo pesado?
¿Por qué mi período está retrasado este mes?
Así que no entres en pánico. les pasa a todos mujeres para notar el retraso. Por varias razones, el menstruo puede cambiar El estrés, el jet lag, el tratamiento médico, ciertos hábitos alimenticios, el deporte de alto nivel o incluso nuevos métodos anticonceptivos pueden interrumpe tu período. Por supuesto, puedes hacer un prueba de embarazo ser arreglado. De todas formas, periodos irregulares nunca son alarmantes si siguen siendo episódicos y su ciclo vuelve a encontrar su velocidad de crucero al mes siguiente.
Encuentre nuestro artículo sobre el periodos irregulares y trastornos del ciclo menstrual para saber más.
¿Por qué tengo acné cuando tengo la regla?
Un hermoso botón ha brotado en la noche recordando que tus reglas también desembarcan. Nada demasiado sorprendente. es típicamenteacné dice hormonal. Los niveles hormonales varían mucho a lo largo del ciclo. Justo antes de su período, la testosterona es más alta que las hormonas femeninas. Esta hormona es bien conocida por aumentar la producción de sebo y por lo tanto conducir al desarrollo del acné.
¿Por qué estoy sangrando entre mis períodos?
El sangrado fuera de la menstruación también se llama manchas. Encuentra nuestro artículo, ¿Qué es manchar?
¿Puedes detener tu período?
Por una cuestión de comodidad pero también por calmar el dolor o evitar un flujo hemorrágico discapacidad, es posible detener la menstruación. Algunas soluciones anticonceptivas hormonales permiten reducir en gran medida o incluso detener la menstruación.
Mas información, aquí.
No tengo mi período y no estoy embarazada, ¿qué significa eso?
Si tu prueba de embarazo es negativa, te invitamos a confirmar el resultado con un muestra de sangre que no deja lugar a dudas. La ausencia de reglasamenorrea » o el retraso de los períodos puede tener varias razones. El ciclo menstrual por el que estás pasando puede ser anovulatorio esto significa que no hubo ovulación. También puede ser un signo de premenopausia. Otras causas son posibles (estrés, anorexia, pero también SOP). Si vuelve a suceder, ¡compruébalo!
¿Cuáles son las señales de advertencia de la menstruación?
Según las mujeres, puede experimentar (o no): migrañas, hinchazón, fatiga, tensión en los senos, tránsito deficiente, calambres abdominales, dolor en la parte baja de la espalda. Se trata de SPM ou síndrome premenstrual. El 80% de las mujeres experimentan uno o más síntomas.