copas menstruales la guía completa

En Loulou ofrecemos alternativas saludables et ecológico sellos y mas protecciones periódicas desechable. En esta guía, respondemos a todas sus preguntas sobre el uso y la composición de nuestro taza de ou copa menstrual. Asesoramiento, tamaños, mantenimiento, pruebas, aviso, compra, precio, aquí está nuestro guía completa a la copa para reglas serenas¡Sin fugas y sin preocupaciones! 

La copa menstrual o copa menstrual

¿Qué es una copa menstrual, copa menstrual o copa?

La copa menstrual, tambien llamado copa menstrual, copa menstrual o " taza de es un tipo de protección de higiene femenina que se utiliza durante la menstruación. 

A menudo tiene la forma de un embudo con bordes redondeados. A menudo termina con una varilla o un anillo para poder quitarlo fácilmente.

La copa menstrual se coloca dentro de la vagina, debajo del cuello uterino, para recoger sangre. Es un dispositivo interno, una vez colocado, la copa menstrual es completamente invisible.

Se puede conservar hasta 8 horas antes de ser vaciado, enjuagado y reinsertado. 

La copa menstrual es ribleilizable durante varios años (entre 5 y 10 años). es una gran alternativa ecológico protección sanitaria desechable como tampones y toallas sanitarias.

La copa menstrual o copa menstrual

¿Cuál es la composición de la copa menstrual?

La copa menstrual puede estar hecha de caucho, látex o silicona. Desde hace varios años, el látex se ha excluido de la fabricación de copas menstruales, porque puede causar alergias a diferencia de la silicona médica.

En Louloucup, hemos elegido la silicona médica para limitar el riesgo de alergias.

Nuestra copa se fabrica en Francia bajo estrictas condiciones higiénicas en una fábrica autorizada para fabricar aplicaciones médicas de acuerdo con las normas ISO 13485. La certificación ISO 13485 le asegura que cada Louloucup se fabrica con el mayor cuidado y de acuerdo con las normas impuestas por las normas internacionales organización para la estandarización.

La composición de nuestra copa menstrual es estricta y controlada.

La silicona utilizada y los colorantes cumplen con los estándares más estrictos: FDA, USP clase VI, ISO 10993-6-10, REACH y Rohs. Louloucup no contiene ftalatos ni bisfenol A. No contiene látex ni fragancias.

Cuando compras una Louloucup, estás seguro de que:

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Estás comprando una copa menstrual de calidad y muy cómoda

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La composición de nuestra copa menstrual es irreprochable: es sana y sin productos tóxicos

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La silicona utilizada y los tintes cumplen con los estándares más estrictos.

Fabricada en Francia, 100% silicona médica, una composición limpia son fuertes argumentos contra los críticos que relacionan la copa menstrual con el Síndrome de Shock Tóxico. Encuentre nuestro artículo sobre la pregunta para obtener más información sobre la SCT.

La Louloucup, una gran amiga durante tu periodo

Louloucup se adapta perfectamente a los movimientos de tu cuerpo gracias a su flexibilidad. Una vez colocada, la copa menstrual se olvida. No lo sientes, no sientes ninguna molestia. Indoloro, invisible y por lo tanto realmente discreto, ¡lo tiene todo! Eres completamente libre de moverte y muy cómodo con toda tu ropa (incluidas las más ajustadas). Las copas menstruales te acompañan tanto por la noche como durante tus sesiones de baño. Muy fiable durante todos los días del ciclo femenino, ¡es imprescindible! Pero sobre todo, nuestra copa es una gran aliada para ayudarte a conocerte como mujer. Ella da información a veces inaccesible sobre el flujo menstrual, pero también sobre el funcionamiento de su cuerpo.

¿Por qué optar por una copa menstrual durante tu período?

• ¡Para más comodidad! En primer lugar, la copa menstrual es muy cómoda. Es mucho más cómodo que un tampón ya que no reseca la flora vaginal. Se puede utilizar incluso el último día del ciclo cuando el flujo es muy ligero. 

• La taza es perfecto para flujos pesados e incluso hemorrágico ya que puede contener hasta 4 tampones

 • La composición de nuestra copa menstrual es completamente transparente y saludable. A diferencia de las toallas higiénicas o los tampones, Louloucup es sin el riesgo de carcinógenos o disruptores endocrinos.

• Es una protección muy ecológica. La copa es la protección higiénica más ecológica del mercado. Nuestra copa menstrual se puede utilizar entre 5 y 10 años.

• Es una solución higiénica ultra económica. La copa menstrual es la solución más económica. Nuestra taza cuesta 28.90 euros durante 5 años mientras que la compra de tampones puede representar un coste de aproximadamente 90 euros al año.

La copa menstrual: una auténtica revolución íntima

¿Quién puede usar una copa menstrual?

Absolutamente todas las mujeres que menstrúan. Nuestra copa se adapta a todos mujeres, incluso el Adolescentes. Puedes adoptar la copa menstrual tengas 13 o 50 años. De hecho, su material flexible se adaptará a toda la anatomía y se posicionará de manera diferente. Existen diferentes tamaños para dar respuesta a todas las morfologías.

No hay reglas, solo tienes que estar cómoda con tu cuerpo.

Por otro lado, para todas aquellas que lleven un dispositivo intrauterino (DIU), más conocido bajo el nombre de DIU, hormonas o cobre, se recomienda buscar el consejo de su ginecólogo o su partera. Incluso si el efecto de ventosa es mínimo durante la extracción, todas las mujeres son diferentes. Obtenga la aprobación de su médico antescomprar una copa menstrual. Es posible que pueda cortar los cables un poco más cortos para la prevención. Para obtener más información sobre la pregunta, busque nuestro artículo, ¿Mi DIU y mi copa son buenos amigos? 

La copa menstrual: una auténtica revolución íntima

¿Qué copa menstrual elegir?

Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse: 

• ¿Tiene flujo abundante o normal?
• ¿Tienes una anatomía sensible?
• ¿Eres virgen?, ¿te sientes cómoda con tu cuerpo?
• ¿Practicas algún deporte que fortalezca tu perineo?

¿Qué talla de copa menstrual elegir?

Existen dos tamaños y dos niveles de flexibilidad con respecto Copas menstruales Louloucup para adaptarse a todas las morfologías.

La mayoría de las mujeres pueden usar la talla S o M. Generalmente se recomienda para mujeres con una caudal abundante para tomar la talla M y para las mujeres con un flujo normal o ligero, talla S, ¡pero no se quede solo con este criterio! 

La talla S permite una fácil inserción en una vagina con un perineo particularmente tonificado y juvenil.

Por el contrario, una taza talla M (tamaño estándar) se adaptará a vaginas menos estrechas, más relajadas, con un perineo menos tonificado, que hayan experimentado un parto vaginal, por ejemplo. 

Por lo tanto, es importante tener en cuenta su situación y elegir una copa adaptada a su anatomía y no solo a su flujo. Es mejor obtener una copa del tamaño adecuado que sea fácil de usar e insertar, que una copa del tamaño incorrecto que sea dolorosa. Una copa del tamaño adecuado no causa molestias ni fugas. 

DIMENSIONES Louloucup Pequeño Louloucup Mediano
Diámetro 42mm 46mm
Longitud 45mm 50mm
Potencias 25mm 20mm
Tamaño 25ml 30ml

¿Qué tipo de flexibilidad elegir?

En Louloucup, tu comodidad es nuestra prioridad, nuestras copas están disponibles en dos niveles de flexibilidad:

La copa menstrual azul más suave es ideal para mujeres con una anatomía más sensible

La copa menstrual rosa es ligeramente más firme. Es perfecto para mujeres que practican una actividad deportiva habitual.

¿Cómo insertar tu copa menstrual?

PASO 1: PONTE CÓMODO

En primer lugar, debe tener las manos limpias antes de insertar o quitar la copa.

Entonces, Introducir tu copa menstrual es muy fácil, tienes varias opciones a tu disposición:

    • En el inodoro,
    • En la bañera o en la ducha
    • Acostado en la cama
    • En cuclillas
    • Una pierna levantada sobre el borde del inodoro o el borde de la bañera

Depende de usted encontrar la posición que más le convenga. La posición que elijas es importante porque debería ayudarte a relajar los músculos para facilitar la inserción.

Con el tiempo, la inserción de la copa se vuelve muy fácil y rápida. Un gesto casual. 

Si tiene miedo y aprensión acerca de insertar su copa, le recomendamos que la inserte en la ducha con una pierna levantada en el borde de la bañera. Tómese el tiempo para respirar y tener gestos suaves.

En cualquier caso, ¡debes estar cómodamente instalado y sobre todo relajado!

Paso número 2: Dobla tu corte

Doblar tu copa menstrual es muy sencillo:

Dobla la copa menstrual según el método de plegado que funcione mejor. Aquí hay algunos ejemplos de plegado:

Prueba varios pliegues y elige el que más te convenga, el que se desdoble en ti con más facilidad y el que más se corresponda con tu anatomía. Inserte el pliegue suavemente separando los labios. Introduce suavemente y con pequeños movimientos la copa menstrual plegada en la entrada de la vagina. Luego suelta. Luego, la copa se despliega en tu vagina como un depósito que evita que la sangre fluya. 

Una vez insertada, puedes girar ligeramente la copa en una dirección y luego en la otra. Haz este gesto mientras sujetas la base. Te aseguras de que la copa esté bien desplegada. Si la copa se coloca incorrectamente, puede haber riesgos de fugas.

Las primeras inserciones pueden ser peligrosas, es normal. Debes tomarte el tiempo para descubrir la copa y cómo funciona. Para verificar la colocación correcta de tu copa menstrual, inserta un dedo para verificar que la base esté completamente desplegada y que la copa no esté doblada. Si sientes que la base de la copa es redonda, la copa está bien colocada.

Al principio, si insertar la copa menstrual le causa estrés o aprensión, ¡entonces no presione! Toma todo el tiempo que necesites. Prueba, prueba y si no lo consigues, ¡quedará para la próxima! Una vez insertada, te darás cuenta de lo verdaderamente revolucionaria que es esta protección. ¡Promesa! :)

Lubricante y copa menstrual: ¿Puedo usar lubricante para facilitar la inserción de mi copa menstrual?

Le sangre menstrual es un excelente lubricante. Por lo tanto, normalmente no hay necesidad de lubricante. Además, no te recomendamos usar la copa menstrual fuera de tu periodo, aunque sea solo para probarla. No estará bien lubricado y la inserción será difícil y dolorosa. 

Al principio, si tiene miedo de insertar o tiene dificultades para colocar su copa, puede usar un poco de lubricante. Luego cubre los bordes de la taza con un lubricante a base de agua et bio de preferencia.

También es posible utilizar agua. Por otro lado, evita los lubricantes a base de aceite. Estos dañan la copa menstrual de silicona haciéndola porosa.

Posición de la copa menstrual

Compuesta de un material muy flexible y maleable, la copa menstrual se usa mucho más abajo que una buffer y se sienta directamente debajo del cuello'útero. Una vez colocado correctamente, hay sin riesgo de fugas.

Copa menstrual se puede posicionar de diferentes maneras dependiendo de cada anatomía. Puede estar completamente adentro o la varilla puede sobresalir un poco. No importa. Sin embargo, la copa, una vez insertada, no debería molestarle en absoluto. No tienes que olerlo.

Si la copa menstrual está completamente dentro, la varilla facilita bajarla en el momento de la retirado. Tirando ligeramente de él, conseguimos llegar a la base de la copa para pellizcarla y luego retirarla. 

Si la copa menstrual está colocada muy alta. ¡No entres en pánico, puede pasar! Solo empújalo con tus músculos vaginales para bajarlo.

Posición de la copa menstrual

Posición alta de la copa

Compuesta de un material muy flexible y maleable, la copa menstrual se usa mucho más abajo que un tampón y se coloca directamente debajo del cuello uterino. Una vez colocado correctamente, no hay riesgo de fugas.

La copa menstrual se puede colocar de diferentes maneras dependiendo de cada anatomía. Puede estar completamente adentro o la varilla puede sobresalir un poco. No importa. La copa, una vez insertada, no debería molestarte en absoluto.

Si la copa menstrual está completamente dentro, el vástago facilita bajarla al retirarla. Tirando ligeramente de él, conseguimos llegar a la base de la copa para pellizcarla y luego retirarla. 

Si la copa menstrual queda muy alta, no entres en pánico, es completamente normal, simplemente empújala hacia abajo con los músculos vaginales.

Posición alta de la copa

Posición de corte bajo

Nunca debes tirar de la varilla para quitarte la copa menstrual. Si el tallo sobresale y se interpone en tu camino, también puedes cortarlo.

Eso sí, quítate siempre la copa menstrual antes de cortar el tallo.

¿Cómo quitarse la copa menstrual?

¿Cómo quitarse la copa menstrual?
.1

LAVARtus manos

.2

Póngase en una posición cómoda: en cuclillas o con una pierna en el borde del inodoro. Relax. Si está tenso, la extracción será más difícil.

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LOCALIZA TU UPC. Para hacer esto, inserte su dedo pulgar e índice en su vagina para ubicar la base de la copa menstrual. Si no puede, tire suavemente del tallo hasta que sienta la base de la copa. No tire demasiado fuerte. El objetivo es realmente llegar a la copa. Luego pellizca la parte inferior de la taza para doblarla. Es importante pellizcar la copa para evitar elefecto ventosa y deja entrar un poco de aire.

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Nunca te quites la copa menstrual tirando solo del vástago.

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Acompaña tu retiro con tu músculos pélvicos. Estos te ayudarán a patear la copa. Todo debe hacerse de forma gradual, suave y sin dolor. Gracias a tu perineo y tus abdominales, tu copa baja.

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Vacíe la sangre en el inodoro o en un lavabo.

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ENJUAGAR LA TAZA, para esto simplemente usa agua caliente. Durante el ciclo menstrual, no es necesario esterilizar la copa cada vez que la retire. Una vez vaciado y enjuagado, puede volver a insertarlo. Aquí vamos de nuevo durante 6 a 8 horas. Por otro lado, si el ciclo está llegando a su fin, considera esterilizar la copa.

Es recomendable mantener tu copa menstrual entre 6 a 8 horas.

¿Cómo limpiar tu copa menstrual?

Es importante limpia tu copa menstrual con atención. Te aconsejamos que lava tu taza'agua clara y con un jabón neutro como el de Marsella o incluso con un jabón específico parahigiene intima.

Evite los jabones y cremas perfumados que pueden irritar la piel y la vagina. Estos productos pueden contener alcohol u otros ingredientes que no son ideales para la copa menstrual. Evite también el vinagre blanco u otros detergentes domésticos (líquido lavavajillas u otros). 

Usa agua fría para enjuagarlo, esto evita que las manchas se asienten.

¿Cómo esterilizar tu copa menstrual?

En cada primer día del ciclo, tome el reflejo de esterilizar la copa. Hay varias maneras de esterilizar su corte. Puedes usar pastillas esterilizantes o sumergir tu copa menstrual durante 7 minutos en agua hirviendo. La cacerola debe estar lo suficientemente alta para que la taza quede completamente sumergida sin tocar el fondo. Para evitar que tu copa menstrual se queme en los bordes de la sartén, puedes ponerla en una batidora de cocina para que no toque los bordes de la sartén.

Para facilitar este paso de esterilización, Louloucup ofrece un esterilizador. Dos opciones de esterilización es posible:

Para esterilizar tu taza en el microondas con el esterilizador Louloucup

Retire la tapa de su esterilizador Louloucup e inserte su copa dentro, con el tallo hacia abajo. 

Cubra con agua y coloque el esterilizador en el microondas durante 5 minutos a 750 vatios.

Para esterilizar tu taza en agua hirviendo con el esterilizador Louloucup

Retire la tapa e inserte su copa dentro, con el tallo hacia abajo. 

Cubra con agua hirviendo y espere 5 minutos.

Una vez transcurridos los 5 minutos, espera a que la copa se enfríe pasándola por agua fría antes de volver a utilizarla. Puede guardarlo en su bolsa de almacenamiento una vez que finalice su ciclo. ¡También vendemos bolsas impermeables muy bonitas que son perfectas para guardar tu taza!

Si no quieres comprar un esterilizador, la forma más fácil es poner tu copa menstrual en una olla con agua hirviendo durante unos minutos. Para evitar que tu copa menstrual se queme en los bordes de la sartén, puedes ponerla en una batidora de cocina para que no toque los bordes de la sartén.

Mi copa menstrual está manchada de sangre, ¿qué soluciones para limpiarla?

Con el tiempo, su copa puede mostrar manchas de sangre. Sepa que esto es completamente normal. Esto no afecta el uso de tu copa menstrual de ninguna manera.

Si quieres eliminar las manchas de sangre de tu copa menstrual, nada podría ser más sencillo. Ponerlo a remojo en una mezcla compuesta por medio de'agua oxigenada et medio de'agua clara. Puedes dejarlo en remojo durante la noche. ¡Al día siguiente, tu copa menstrual estará como nueva!

Puedes realizar este baño de agua oxigenada una vez al año.

¿Cómo usar tu copa menstrual cuando viajas o en el trabajo?

Por norma general, gracias a su gran capacidad de absorción, no es necesario vaciar tu vaso fuera de casa. Sin embargo, si necesita vaciar su taza sobre la marcha, tenemos algunos consejos para usted: 

Se pueden utilizar aseos para personas con movilidad reducida. Estos baños están equipados con un lavabo. ¡Esto te permitirá enjuagar tu copa menstrual como en casa!

De lo contrario, puede:

Elige un pack de dos copas menstruales para que siempre tengas una copa menstrual limpia de antemano.

Considere deslizar un botella de'agua o una pequeña botella de agua en su bolso para que pueda enjuagar su taza sobre la taza del inodoro.

Lleve su esterilizador con usted, lo que facilita enjuagar la taza sobre la marcha: póngale agua y sumerja la taza dentro antes de agitar todo. Simplemente tire el agua usada por el inodoro.

¿Braguitas Menstruales, en lugar o además de la Copa Menstrual?

Los bragas menstruales son el complemento perfecto para copa menstrual. En Loulou, tenemos una gran variedad de bragas para adaptarse a todos los flujos e incluso flujos pesados ​​(pesados ​​o hemorrágicos).

Si realmente tienes un flujo extremadamente fuerte, la combinación de copa menstrual + braguita menstrual realmente puede brindarte una comodidad real durante tu período.

En Louloucup, le recomendamos que pruebe nuestra caja de tranquilidad que incluye un copa menstrual de tu elección, un esterilizador et 3 período bragas para elegir según tus deseos y necesidades. Una caja imprescindible y bien diseñada para gestionar tu menstruación con placer y serenidad.

En conclusión, la copa o copa menstrual es práctica, económica, ecológica, higiénica, saludable, discreta, fiable, inodora y cómoda. Convencida ?

Si quieres cambiar a la copa menstrual, te recomendamos laachat de nuestro Paquete: 2 tazas + 1 esterilizador Louloucup. ????

Si tienes alguna pregunta, el equipo de Louloucup siempre está ahí para responderte. Con nosotros no hay tabúes :)