¿Cómo saber tu flujo menstrual?
bien conoce tu flujo menstrual es fundamental para avanzar hacia una adecuada protección higiénica. Conocer tu cuerpo te permite anticiparte a lo que requiere y, en el caso de tu flujo menstrual, Deevitar fugas y sorpresas desagradables.
Solo que no siempre es simple u obvio saber dónde estar. Es difícil compararte a ti mismo, difícil echar un vistazo justo a tu cuerpo y normas. Además, el menstruación seguir evolucionando con el tiempo. También es un fenómeno natural que no es estable ni está regulado al día.
louloucup ayudarte hoy a conocerte mejor a ti mismo descubriendo el naturaleza de su flujo menstrual. Aquí no tabou, o malas preguntas!
Diferentes reglas y protecciones.
cada femme es diferente. Cada menstruación es diferente. Cada flujo es diferente. Así que ya es importante evitar compararte con los demás.
Además, durante su vida, mujeres tener algo normas diferente. En función de su estado de salud, de su edad o incluso de determinados acontecimientos (embarazo), el naturaleza del flujo menstrual seguirá evolucionando. Es normal y natural.
Para saber más sobre el tema, lee nuestro artículo: Trastorno del ciclo menstrual, períodos irregulares, explicaciones y soluciones.
Conocer la naturaleza de tu flujo menstrual ayuda a comprender mejor tu cuerpo, a conocerte mejor a ti misma y, por lo tanto, a anticiparte a ciertos problemas de salud, pero también y sobre todo a vivir mejor tu ciclos menstruales. Así, conociendo tu flujo menstrual, podrás elegir mejor una protección adaptada a tu perfil. toalla sanitaria lavable, copa menstrual, calzoncillos de época o tampones, no existe una solución ideal. ¡Hay varios y tienes que elegir el que te resulte más cómodo!
¿Quieres unas braguitas para la regla adaptadas a tu flujo menstrual y a tu perfil? Para ayudarte, encuentra nuestro artículo: ¿Qué braguita menstrual elegir según tu flujo?
¿Cuáles son los diferentes tipos de flujo menstrual?
Flujo menstrual muy líquido o espeso, viscoso o con coágulos, la naturaleza de un flujo menstrual es muy variable. No hay flujos buenos o malos. Simplemente hay varias naturalezas de flujo.
¿Cómo reconocer un flujo muy líquido?
Un flujo menstrual es muy líquido. cuando la sangre tiene poco oxígeno. La sangre no ha tenido tiempo de coagularse en absoluto. Podemos decir que su apariencia es cercana a la que corre por las venas de una persona sana. Tenderá a hundirse muy rápidamente, pero también a ser absorbido rápidamente.
¿Cómo reconocer un flujo menstrual viscoso?
Un flujo menstrual es viscoso cuando la sangre empezó a coagularse. A medida que se oxigenaba, se volvía más espeso y posiblemente también más oscuro. Lógicamente fluirá más lentamente que un flujo líquido.
Como el cuerpo humano es una máquina excepcional, periodos abundantes tenderá a ser más grueso. El cuerpo oxigena los períodos voluntariamente para que no fluyan demasiado rápido. Así, el cuerpo evita hemorragia.
¿Cómo reconocer un flujo con coágulos?
Tener un flujo menstrual con coágulos no debe causar una preocupación indebida. Los coágulos son una señal de que la pared uterina, que se ha vuelto más densa para acomodar un óvulo fertilizado, está volviendo a su apariencia normal. La apariencia pegajosa se debe a la producción de glucógeno, que se utilizará para “alimentar” al embrión para optimizar su desarrollo.
Sin embargo, en caso de duda, no dude en consultar a un ginecólogo, médico o matrona.
¿Cuáles son los diferentes flujos menstruales?
Pérdida de sangre durante un ciclo menstrual representan en promedio de 2 a 5 cucharadas. ¡No nos imaginamos que representa tan poco! Nuevamente, este es un promedio que simplemente da una idea de nuestro flujo menstrual.
Un llamado ciclo normal es un ciclo establecido y estable. El que tenemos regularmente. Aparte de eso, no hay normalidad en esta área. El flujo medio es tan natural como el flujo ligero o pesado.
Es interesante saber a qué corresponde su flujo menstrual (ligero, medio, abundante, muy abundante), para poder elegirla protecciones periódicas en consecuencia.
👉🏻 ¿Qué es un flujo de luz?
Un flujo menstrual ligero corresponde en promedio a 30 ml por período de pérdida. Esto equivale a un tampón por día o unas gotas en una toalla sanitaria.
Encuentra nuestro artículo: Braguitas menstruales para controlar el flujo ligero y el manchado, ¿una buena idea?
???????? ¿Qué es un caudal medio?
Un flujo menstrual promedio, es entre 30 ml y 50 ml por ciclo. Dos o tres toallas sanitarias son suficientes para un día o una toalla sanitaria cada 3 horas.
???????? ¿Qué es un flujo pesado?
Un flujo menstrual abundante representa de 50 ml a 70 ml de pérdida. El cambio de protección es entonces más frecuente: una toalla aproximadamente cada 3 horas o 5 tampones en un día.
Encuentra nuestro artículo: ¿Qué causa el flujo abundante?
???????? ¿Qué es el flujo hemorrágico?
Un flujo menstrual hemorrágico puede exceder los 70 ml. Por lo general, no es natural y es causado por una causa externa. (DIU, posparto, causas médicas, ciertos medicamentos, etc.) Le DIU de cobre (DIU de cobre) a menudo causa períodos líquidos y muy abundantes. Si estos desaparecen unos meses después de la instalación de este anticonceptivo, los períodos siguen siendo intensos y pueden ser considerados incapacitantes por algunas adolescentes o mujeres.
Una mujer que experimenta períodos hemorrágicos tiene que cambiar cada dos horas en promedio cuando las reglas son más intensas.
El tampón se satura rápidamente y no es muy adecuado. A bragas menstruales para flujo muy pesado o una copa menstrual son las mejores alternativas para vivir tu periodo con la mayor tranquilidad posible.
Si tienes períodos hemorrágicos sin conocer la causa, es imprescindible la consulta con un profesional sanitario.
Encuentra nuestro artículo: Bragas menstruales para flujo abundante, muy abundante o hemorrágico, ¿buena idea?
¿Cuál es la velocidad de flujo de la corriente?
¿Cómo reconocer la velocidad de flujo irregular?
En general, todos tenemos una velocidad de flujo irregular que más o menos sigue este patrón:
- flujo lento el primer día,
- flujo más rápido en los días 2 y 3,
- velocidad que va disminuyendo los días siguientes hasta secarse.
La forma más fácil de evaluar la velocidad de flujo de nuestra corriente es usar una copa menstrual lo que permite realizar la cantidad transcurrida en una duración precisa.
¿Cómo reconocer una velocidad de flujo regular?
De todos modos, es muy raro tener un velocidad de flujo constante, la regularidad no es realmente la norma en el mundo de ciclo menstrual. Esto significa que su flujo fluye a la misma velocidad desde el primer día de su período hasta el último.
¿Qué es el sentido del flujo?
La forma de los labios y las posiciones de nuestro cuerpo durante el día influyen en la dirección del flujo menstrual.
Algunas mujeres tienen un flujo central que tenderá a rápidamente saturar su protección ya que la misma área es solicitada permanentemente, y por lo tanto someterse a fugas.
Es por esto que la cantidad de flujo no es la única responsable de las tareas.
En este caso, es necesario recurrir a bragas menstruales con entrepierna ancha. Protecciones más estrictas como tangas menstruales debe evitarse en este caso.
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