3/4 El ciclo menstrual. La fase lútea

Nuestra serie de artículos sobre ciclo menstrual Llegando a su fin. Después el período, la fase folicular et ovulación, abordemos hoy la última fase del ciclo femenino, la fase lútea.

Este período es entre la ovulación y el próximo período del próximo ciclo. Esta fase tiene el mérito de ser atravesada muy a menudo por el famoso SPM ou Síndrome premenstrual que ya hemos discutido aquí. Fase lútea corta, fase lútea larga, ¿cuánto dura la fase lútea? ¿Cuáles son los síntomas que se pueden sentir durante este período del ciclo? ¿Qué pasa con el estado de ánimo general, la energía, la libido o el dolor?

Con este último artículo en profundidad, Loulou quería brindarle la mayor cantidad de información posible sobre el ciclo hormonal y femenino. Nos sumergimos juntos durante cuatro semanas para descubrir tu cuerpo, tus hormonas y este sorprendente fenómeno cíclico. ¿Aún tienes preguntas? encuentra nuestro guías completas.

 

 

El período lúteo durante el ciclo menstrual

Reubiquemos juntos la fase lútea. Este último tiene lugar justo después de la ovulación y generalmente dura unos 14 días durante un ciclo de 28 días. Esta fase puede durar de 10 a 18 días en la mayoría de los casos y dependiendo de la duración del ciclo.

La fase lútea puede tomar dos giros completamente diferentes, en caso de fecundación o no:

• estar ahí nidacion y elimplantación del óvulo en la cavidad uterina, por lo tanto la primera fase del desarrollo del embrión y por lo tanto de un embarazo,

• o la destrucción del óvulo no fertilizado.

En ambos casos, es durante la fase lútea cuando elendometrio o el revestimiento uterino se espesa para acomodar un óvulo fertilizado para la implantación.
Si no se produce anidación, el fenómeno se detiene alrededor del día 20. El cuerpo comprendió que no se estaba produciendo ninguna fecundación. El ciclo termina y el cuerpo se prepara para expulsar la mucosa que se había desarrollado. Noticias normas luego aparecer

La fase lútea es tambien llamado fase de progestina.

Preguntas/respuestas sobre la fase lútea

¿Qué sucede exactamente durante la fase lútea?

Lo habrás entendido bien, la ciclo femenino es controlado por hormonas. Estos influyen directamente en el comportamiento de célula, de ovario pero tambien deútero. En un ciclo promedio de 28 días, en una mujer sin ningún caso particular, esto es exactamente lo que sucede durante la fase lútea:
- el óvulo fue liberado de su folículo durante la ovulación y está a la espera de ser fecundado por un espermatozoide potencial. El folículo ovárico roto tiene un papel importante, se le llama cuerpo amarillo. Secreta una hormona clave: progesterona.
- La progesterona tiene un impacto directo enendometrio. Este se espesa para acomodar mejor al óvulo fecundado.
- Los días pasan. Si no se produce la fecundación, el cuerpo lúteo se desintegra trayendo consigo un descenso hormonal y el desencadenamiento de nuevas reglas.
- Por el contrario, si el fertilización tiene lugar, el cuerpo amarillo ayuda al bien implantación de óvulos.

 ¿Qué es el cuerpo lúteo? 

Le cuerpo amarillo ostenta el papel protagónico en la fase lútea. Es simplemente el folículo maduro, visto previamente en la fase folicular. Este maduró y liberó un ovocito viable listo para ser fertilizado durante la ovulación. ¡El papel de este bolso no se queda ahí!

Le Folículo de Graaf convertido en cuerpo amarillo mide aproximadamente 20mm. Se llama así por su pigmento amarillo, el luteína. El cuerpo lúteo proporciona un ambiente acogedor para una implantación exitosa. El papel del cuerpo lúteo al inicio del embarazo es, por tanto, fundamental. Al comienzo del embarazo, el cuerpo lúteo no se destruye y permanece activo cerca del embrión para secretar progesterona en particular. El cuerpo lúteo no se autodestruye por la acción de gonadotropina coriónica humana. Es una hormona formulada por el embrión.

En ocasiones, el cuerpo lúteo no se autodestruye como se esperaba, incluso puede crecer de tamaño. Los ginecólogos hablan de quiste del cuerpo lúteo. Esto se elimina en el siguiente ciclo y todo vuelve a la normalidad.

¿Cuáles son los síntomas durante la fase lútea? 

Durante la fase lútea, el Seins puede estar más hinchada de lo normal. Esto se debe a la alta tasa deestrógeno y progesterona. La temperatura de su cuerpo también está ligeramente por encima de lo normal. puedes conocer algunos antojos y algunos antojos extraños. En la fase inicial, justo después de la ovulación, la descarga puede ser espesa, clara y acuosa. El moco cervical está presente para permitir el paso de los espermatozoides.

Dolores de cabeza, cambios de humor, depresión, ansiedad, ¡la lista puede ser larga!
Encuentre nuestro artículo dedicado a los trastornos que puede experimentar durante la fase lútea, soluciones para tratar el sindrome premenstrual.

¿Qué significa el término insuficiencia lútea?

Insuficiencia lútea o fase lútea corta tiene lugar durante un ciclo menstrual corto o demasiado corto. En un ciclo demasiado corto (menos de 28 días), el nivel de progesterona indispensable para la correcta implantación del óvulo en el endometrio no es posible. Las posibilidades de quedar embarazada son entonces menores. El útero no está lo suficientemente acogedor y preparado. Además, con un nivel de progesterona demasiado bajo, riesgo de aborto espontáneo se acentúan.
Las cremas de progesterona o tomar vitamina C son algunas formas de alargar la fase lútea. Lo mejor es hablar con su médico al respecto.

¿Qué factores pueden alterar la fase lútea?

La fase lútea puede verse alterada por factores externos como el estrés, la dieta, el deporte o incluso el sueño. A hipotiroidismo o el SOP también pueden ser razones muy probables. Por último, conviene saber que a partir de los 35 años, la fertilidad de la mujer se debilita.